Несколько интересных фактов о грудном молоке и грудном вскармливании

✨ В грудном молоке – целая вселенная. Учёные считают, что в грудном молоке больше тысячи компонентов. Среди них – олигосахариды: они работают как пребиотик (питают полезную микрофлору кишечника), а ещё могут «ловить» патогены, не давая им прикрепиться к клеткам организма.

✨ Грудное молоко постоянно меняется. Его состав не статичен: он адаптируется под возраст ребёнка, время суток, под самочувствие мамы и малыша. Даже в процессе одного кормления меняется характер молока: сначала идёт более жидкое «переднее» (утоляет жажду), а к концу – более жирное «заднее», которое даёт калории для роста.

✨ У грудного молока есть «вкус мамы». В нём косвенно отражается то, что съела женщина. Это может быть плюсом: когда позже начнётся прикорм, ребёнку будет проще знакомиться с новыми, знакомыми по молоку вкусами.

✨ Грудное молоко очень легко и быстро переваривается, поэтому новорожденный хочет кушать 10-12 раз в сутки. Средний интервал – пара часов, но для детей кормления каждый час днем или вечером тоже являются нормой.

✨ Кормление помогает маме восстановиться. Помимо окситоцина, при лактации вырабатывается пролактин. Вместе они не только поддерживают лактацию, но и оказывают успокаивающее действие, помогая снизить тревожность после родов.

✨ А ещё гормоны, высвобождаемые при кормлении грудью, заставляют матку сокращаться до добеременного размера. Грудное вскармливание помогает сбросить вес. Матери, которые кормят исключительно грудью, сжигают до 600кКал/день, что помогает вам вернуться в форму как можно скорее.

#нокбяцкив #ГрудноеВскармливание #ИнтересныеФакты